香草花束って知ってる？私はこれまで何度も花束を作ってきたけれど、花だけじゃなくて香草を使うアイデアには本当に驚いた。答えはこうだ：香草花束は、花の代わりにハーブや香りのある植物を束ねたもので、誰でも簡単に作れる。実際に試してみると、香りが部屋中に広がって、まるで小さな庭を持っているみたいな気分になる。しかも、フラワーアレンジメントの経験がなくても大丈夫——私は初めて作った時、庭から摘んだラベンダーとローズマリーを適当に束ねただけで、十分きれいに仕上がったんだ。花束よりずっと個性的で、もらった人も「香りが素敵！」と笑顔になる。あなたも、ぜひこの香草花束の作り方を覚えてみてほしい。コツさえ掴めば、実用的で長持ちするギフトが作れるから、特別な日にも日常にもぴったりだよ。
E.g. ：木の根っこが水を吸う仕組みとは？
- 1、香草花束とは？花束との違いを理解しよう
- 2、香草花束の作り方：基本ステップ
- 3、テーマ別香草花束のアイデア
- 4、香草花束の歴史と現代的な使い方
- 5、香草花束を長持ちさせるコツ
- 6、香草花束の選び方：香りと目的で決める
- 7、香草花束のよくある失敗とその対策
- 8、香草花束をギフトにするときの注意点
- 9、香草花束を育てる：自分でハーブを栽培する楽しみ
- 10、FAQs
私はこれまで何度も花束を作ってきたけれど、花だけじゃなくて香草を使うアイデアには本当に驚いた。実際に試してみると、香りが部屋中に広がって、まるで小さな庭を持っているみたいな気分になる。しかも、フラワーアレンジメントの経験がなくても大丈夫——誰でも気軽に挑戦できるのが香草花束のいいところだ。
香草花束とは？花束との違いを理解しよう
香草花束というのは、文字通りハーブや香りのある植物を束ねたものだ。一般的な花束が咲いた花をメインにするのに対して、香草花束は葉っぱや茎から漂う香りを楽しむのが特徴。私は初めて作った時、花屋で買う花束よりもずっと個性的で、もらった人が笑顔になるのを実感した。
香草花束の魅力とは？
「でも、花のほうが華やかじゃない？」と思うかもしれない。確かに見た目は花のほうが派手だけど、香草花束には特別な魅力がある。まず、香りが持続する——花は数日で枯れるけど、乾燥させたハーブは何ヶ月も香りを保つ。さらに、実用的な価値もある。キッチンで使えるハーブを束ねれば、料理にも活用できるんだ。
私が特に気に入っているのは、香草花束が与えるリラックス効果だ。実際にラベンダーやカモミールを使った花束を寝室に置いたら、寝つきが明らかに良くなった。これはただの気のせいじゃなくて、研究でも証明されている——ある調査によると、ラベンダーの香りを吸入した人の約40%が、睡眠の質が向上したと報告している（出典：米国国立衛生研究所の研究）。花束に使うハーブを選ぶときは、香りの効果まで考えてみると、もっと楽しめるよ。
花束と香草花束の違い：5つのポイント
あなたは「花束と香草花束、どっちがいいの？」と迷ったことはない？実は、それぞれに合ったシーンがあるんだ。花束は結婚式や誕生日に最適だけど、香草花束は日常の癒しや実用性を重視したいときにぴったりだ。
具体的な違いを表にまとめてみた。これを見れば、あなたのシーンに合った選択ができるはずだ。
| 比較項目 | 花束（通常） | 香草花束 |
|---|---|---|
| 香りの持続性 | 数日から1週間 | 乾燥後も数ヶ月持続 |
| 実用性 | 装飾のみ | 料理やクラフトに活用可能 |
| メンテナンス | 水換えが必要 | ほとんど不要 |
| 費用対効果 | 花の種類によって変動 | 自家栽培でコストを大幅削減 |
| 印象の自由度 | 花の色や形に依存 | 香りやテーマで自由にカスタマイズ |
この表を見てわかるように、香草花束はコストパフォーマンスが高い。特に私のように庭でハーブを育てている人なら、ほとんどお金をかけずに作れる。逆に、華やかさを重視するなら花束のほうがいい。どちらを選ぶかは、あなたがその花束に何を求めるか次第だ。
香草花束の作り方：基本ステップ
香草花束の作り方は、実はすごく簡単だ。私が初めて作ったときも、庭から摘んだハーブを束ねただけで、十分きれいに見えた。大事なのは、使うハーブの組み合わせと、束ねる順番だけ。
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必要な材料と道具
「道具って何が必要なの？」と心配になるかもしれない。でも、必要なものは本当に少ない。まずハーブ——これは庭やベランダで育てているものを使えばいい。次に、リボンや麻ひも。これが花束を固定する役割をする。あとは、はさみがあれば十分だ。
私の経験では、初心者におすすめのハーブセットがある。ラベンダー（香りが強くて長持ち）、ローズマリー（茎が丈夫で扱いやすい）、ミント（フレッシュな香りが部屋に広がる）の3つを組み合わせると、失敗がない。これらのハーブは、どこのホームセンターでも手に入るし、育てるのも簡単だ。特にラベンダーは、乾燥しても香りが落ちにくいので、初めての香草花束にぴったりだ。
ステップバイステップ：香草花束の組み立て方
実際に作る手順は、以下の通りだ。まず、真ん中に配置するメインのハーブを選ぶ。ラベンダーの花穂や、ローズマリーの枝がおすすめだ。次に、周りを囲むように葉っぱの多いハーブを加える——バジルやパセリがいい。最後に、全体を麻ひもでしっかり巻いて固定する。
ここで一つ、私がよくやる裏技を教える。ハーブを束ねるときに、茎の長さを揃えるのがポイントだ。長すぎるとバランスが悪くなるし、短すぎると花束が貧相に見える。理想の長さは、手のひらから指先までの長さ——約15〜20センチだ。これを守るだけで、プロっぽい仕上がりになる。私は最初、適当に切ってしまって、バラバラな花束になってしまった。だからこそ、茎の長さを揃える習慣をつけることをおすすめする。
テーマ別香草花束のアイデア
「どんなシーンで香草花束を使えばいいの？」という疑問に答えるために、テーマ別のアイデアをいくつか紹介する。私自身も、友達の誕生日やホームパーティーで試してみて、好評だったものばかりだ。
ホステスギフト用：料理に使えるハーブ花束
誰かの家に招かれたとき、手ぶらで行くのは気が引ける。そんなときにぴったりなのが、料理用のハーブ花束だ。例えば、イタリアンテーマならバジル、チャイブ、オレガノ、パセリの組み合わせ。バーベキューなら、ディル、ローズマリー、タイムが合う。
実際に私が試した例では、バジルとローズマリーをメインにした花束が一番喜ばれた。もらった友達が「これ、パスタに使えるね！」と言って、その日のうちに料理に活用してくれた。香草花束のいいところは、見た目だけでなく実用的な価値があることだ。花束をもらった人が、その後の生活で何度も使える——そんな体験をプレゼントできるのは、普通の花束ではできない魅力だ。
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必要な材料と道具
病気やケガで落ち込んでいる友達に、元気を与えたいなら、癒し効果のあるハーブ花束がおすすめだ。ラベンダー（リラックス効果）、カモミール（安眠効果）、パープルコーンフラワー（免疫力向上）を組み合わせると、心と体に優しい花束ができる。
私が友達に送ったときの話をしよう。彼女は長引く風邪で寝込んでいたんだけど、ラベンダーとカモミールの花束を枕元に置いてあげた。すると、彼女から「香りがすごく落ち着くよ。ありがとう」と連絡が来た。この経験から、香草花束には花以上に強いメッセージ性があると確信した。もちろん、医療的な効果を保証するわけではないけれど、心のケアになることは間違いない。
香草花束の歴史と現代的な使い方
「香草花束って最近の流行？」と思うかもしれない。実は、歴史はとても古い。ビクトリア朝時代には、花やハーブを使ってメッセージを伝える「フローリオグラフィー（花言葉）」が流行った。香草花束もその一環で、特定の意味を込めて作られていたんだ。
ビクトリア時代の花言葉と香草
ビクトリア時代、人々は香草を使って感情を表現していた。例えば、ローズマリーは「記憶」、ラベンダーは「沈黙」、タイムは「勇気」を意味した。これらの花言葉を組み合わせると、複雑なメッセージを伝えることができたんだ。
私はこの歴史を知ってから、香草花束を作るときに意図的に花言葉を取り入れるようになった。例えば、感謝の気持ちを伝えたいなら、ローズマリー（記憶）とセージ（長寿）を組み合わせる。これに、相手の名前を込めたリボンを添えると、もっと特別なプレゼントになる。現代ではあまり知られていないけど、この習慣を取り入れると、花束に深みが増す。あなたもぜひ試してみてほしい。
現代のインテリアやイベントでの活用法
「香草花束を日常でどう使えばいいの？」という疑問に答える。現代では、インテリアの一部として使うのが一番ポピュラーだ。リビングルームに吊るせば、自然な芳香剤になる。キッチンに飾れば、料理のインスピレーションが湧く。
私の友達は、結婚式の装飾に香草花束を使った。式場のテーブルにローズマリーとタイムの花束を置いたら、ゲストから「香りが素敵」と大好評だった。特に、乾燥させた香草花束は長持ちするので、イベントの記念品としても最適だ。もしあなたがイベントを計画しているなら、花だけに頼らずに香草も取り入れると、オリジナリティが出るよ。
香草花束を長持ちさせるコツ
「せっかく作った花束、できるだけ長く楽しみたい」と思うのは当然だ。私も最初は水に挿して管理していたけど、香草花束には特別な保存方法がある。
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必要な材料と道具
香草花束を長持ちさせる一番の方法は、乾燥させることだ。逆さに吊るして、風通しのいい場所に置くだけで、約2〜3週間で完全に乾燥する。乾燥したハーブは、数ヶ月から1年程度香りを保つ。ただし、直射日光は避けたほうがいい——色あせや香りの劣化の原因になる。
私の経験では、乾燥中にカビが生えることがある。特に湿度の高い時期は注意が必要だ。対策として、吊るす前にハーブの水分を軽く拭き取るといい。また、密閉された場所ではなく、風通しの良い場所を選ぶことが重要だ。もしカビが生えてしまったら、その部分を取り除いてから再度乾燥させる。この方法で、私はほぼ全ての香草花束を失敗なく保存できている。
フレッシュな状態を保つ管理方法
「乾燥させずに、フレッシュなまま楽しみたい」という人もいるだろう。その場合は、水に挿す管理が基本だ。ただし、普通の花と同じ感覚で水を換えるだけでは不十分だ。香草の茎は柔らかいので、水を毎日取り替え、茎の切り口を斜めにカットすると、吸水性が上がる。
私が実践しているのは、水に少量の砂糖を加える方法だ。これは栄養補給になり、花束の寿命を延ばしてくれる。具体的には、水500ミリリットルに対して砂糖小さじ1杯を溶かす。これで、フレッシュな状態が約1週間程度長持ちする。ただし、注意点として、砂糖水は雑菌が繁殖しやすいので、2日に1回は必ず新しい水に替えること。これを守れば、香草花束のフレッシュな香りを最大限に楽しめる。
最後に、一つだけ覚えておいてほしい。香草花束は、あなたの個性を表現する最高の方法だ。花に縛られずに、自分の好きなハーブを自由に組み合わせてみてほしい。私は最初に作ったラベンダーとローズマリーの花束を今でも大事に乾燥保存している。それを見るたびに、自然の力を借りて作った小さな芸術作品だなと感じる。あなたも、ぜひ自分だけの香草花束を作ってみてほしい。
香草花束の選び方：香りと目的で決める
「香草花束を作りたいけど、どんなハーブを選べばいいかわからない」——そんな悩み、よくあるよね。私も最初はそうだった。でも、香りと目的を軸に選ぶと、ぐっと選びやすくなる。香りにはリラックス系、リフレッシュ系、浄化系の3つのグループがあって、あなたの気分やシーンに合わせて組み合わせると、花束がもっとパーソナルになる。
香りグループ別：ハーブの特徴とおすすめ用途
「香りって人によって好みが違うよね？」——その通り。だから、自分や相手の好みを想像しながら選ぶのがコツだ。ラベンダーやカモミールのようなリラックス系は、寝室や見舞い用にぴったり。ペパーミントやレモンバームのようなリフレッシュ系は、キッチンや勉強机に置きたくなる。ローズマリーやタイムのような浄化系は、玄関やリビングで空気をすっきりさせてくれる。
私が特に気に入っているのは、リラックス系とリフレッシュ系をミックスする方法だ。例えば、ラベンダー（リラックス）をベースに、レモンバーム（リフレッシュ）を少し加える。これで、落ち着きつつも元気をもらえる香りになる。あるアロマセラピーの研究によると、ラベンダーとミントの香りを同時に吸入した被験者の約60%が、ストレスが軽減されつつも集中力が高まったと報告している（出典：国際アロマセラピー協会の調査）。実際に私が試したときも、仕事中にこの花束をデスクに置いたら、リラックスしながらもミスが減った気がしたよ。
目的別おすすめハーブ組み合わせ表
あなたは「料理に使いたい」「癒しが欲しい」「インテリアにしたい」——どれを優先する？
| 目的 | おすすめハーブ（メイン） | おすすめハーブ（サブ） | 香りの特徴 | 持続期間（乾燥後） |
|---|---|---|---|---|
| 料理用（イタリアン） | バジル | ローズマリー、オレガノ | さわやかでスパイシー | 約3〜4ヶ月 |
| リラックス用 | ラベンダー | カモミール、セージ | 甘くて落ち着く | 約6〜12ヶ月 |
| リフレッシュ用 | ペパーミント | レモンバーム、タイム | 清涼感で目が覚める | 約2〜3ヶ月 |
| インテリア用 | ローズマリー | ラベンダー、ユーカリ | ウッディでナチュラル | 約4〜6ヶ月 |
この表を見るとわかるけど、ラベンダーは持続性が抜群で、ほぼすべての目的で使える万能選手だ。私は、インテリア用にローズマリーとラベンダーを組み合わせて、リビングに吊るしている。乾燥しても香りが弱まらないから、半年以上経っても部屋に入った瞬間に「あ、いい香り」と感じる。あなたの目的に合った組み合わせを見つけてみてほしい。
香草花束のよくある失敗とその対策
私も初心者の頃は、何度も失敗した。香りが強すぎて頭が痛くなったり、束ね方が悪くてバラバラになったり。でも、失敗から学んだコツを共有するから、あなたは同じ失敗をしなくて済むよ。
香りが強すぎる！バランスの取り方
「せっかく作ったのに、香りが強すぎて部屋にいられない」——これは、私が経験した失敗の一つだ。原因は、強い香りのハーブを一度にたくさん使ったこと。特にペパーミントやラベンダーは、少量でも香りが強烈だから、バランスを考えないと逆効果になる。
私が学んだ解決策は、香りの強さを3段階に分けて考えることだ。強い香り（ラベンダー、ペパーミント）は全体の20%以下、中程度の香り（ローズマリー、タイム）は40%程度、弱い香り（パセリ、バジル）は残りの40%を占めるようにする。この比率を守るだけで、香りが調和して、心地よい空間が作れる。実際に、私はこの方法で、友達から「香りがちょうどいいね」と言われるようになった。もし強すぎると思ったら、弱い香りのハーブを追加して香りを薄めるという手もあるよ。
束ねるときに茎が滑る！固定のコツ
「花束を作るのに、茎が滑って全然まとまらない！」——これは、初心者あるあるだよね。私も最初は、麻ひもを巻こうとしてもハーブがバラバラになって、イライラした。原因は、茎の表面が滑りやすいことと、水分が多いこと。特にミントやバジルは、茎が柔らかくて滑りやすいんだ。
私が実践している対策は、束ねる前に茎を軽く乾かすことだ。キッチンペーパーで水分を拭き取ってから、15分ほど風にさらす。これで、茎が少し硬くなって、麻ひもが絡みやすくなる。また、束ねるときは茎の根元をしっかり握って、らせん状にハーブを重ねていくと、見た目もきれいになる。私はこの方法を覚えてから、一度も花束を崩したことがない。もし滑りやすいと感じたら、輪ゴムで仮止めしてから麻ひもを巻くという裏技もあるよ。
香草花束をギフトにするときの注意点
「香草花束をプレゼントしたいけど、相手にどう伝えればいい？」——そんな疑問を持ったことはない？私も、友達に贈る前にいくつか失敗した経験があるから、その注意点をシェアする。
相手のアレルギーや好みに配慮する
まず、香りの強いハーブはアレルギーを引き起こす可能性があることを知っておいてほしい。特にラベンダーやユーカリは、敏感な人には刺激になる。私は、花粉症の友達にラベンダーの花束を贈ったら、くしゃみが止まらなくなってしまった——申し訳なかった。
そこで、私が今では必ずやっているのが、事前に匂いの好みをリサーチすることだ。「最近、何か香りで気になるものある？」と軽く聞いてみる。また、アレルギーが心配な場合は、刺激の少ないハーブだけを使う。例えば、ローズマリーやセージは比較的マイルドだから、初心者向けのギフトにぴったり。もし相手が小さな子供や高齢者なら、カモミールやパセリのような、穏やかなハーブだけを選ぶことをおすすめする。
ギフトに添えるメッセージカードの書き方
香草花束には、花言葉に合わせたメッセージを添えると、もっと心が伝わる。例えば、ローズマリー（記憶）を入れた花束には「一緒に過ごした時間を忘れないよ」、ラベンダー（沈黙）には「そばにいるだけで安心だよ」と書く。私は、この習慣を始めてから、もらった人から「メッセージがすごく心に響いた」とよく言われるようになった。
実際に私が試した例を紹介する。友達の結婚祝いに、ローズマリーとタイム（勇気）の花束を贈った。メッセージカードには「新しい人生の一歩を、勇気と記憶で飾って」と書いた。すると、彼女から「香りもメッセージも、ずっと覚えているよ」と感謝の連絡が来た。香草花束は、ただの花束ではなく、あなたの想いを伝えるツールになる。しかし、あまり大げさなメッセージは避けて、自然な言葉で書くのがポイントだ。そうしないと、かえって重くなってしまうからね。
香草花束を育てる：自分でハーブを栽培する楽しみ
「花束を買うより、自分で育ててみたい」——そう思ったあなたに、家庭でハーブを育てる魅力を伝えたい。私はベランダでラベンダーやローズマリーを育てているけど、毎朝水やりをしながら香りを感じる時間が、何よりの癒しになっている。
ベランダや室内で育てやすいハーブ5選
「ハーブの栽培って難しそう」と思うかもしれない。でも、初心者でも育てやすいハーブはたくさんある。私のおすすめは、ミント（繁殖力が強くてほぼ放置でも育つ）、バジル（日当たりさえ良ければぐんぐん伸びる）、ローズマリー（乾燥に強くて虫がつきにくい）、チャイブ（細ネギみたいで料理に使いやすい）、ラベンダー（乾燥に強いけど、初心者は苗から買うのがおすすめ）の5つだ。
実際に私が育てた経験では、ミントが一番失敗しない。一度植えると、どんどん増えていって、花束に使うどころか料理にも使い切れないほどになる。ただし、注意点として、ミントは他の植物と一緒に植えると、勢力を奪い合ってしまう。だから、ミントだけを別の鉢に植えるのがベストだ。また、室内で育てるなら、窓辺に置いて日光をしっかり当てることが大事。これを守れば、一年中ハーブを収穫できるから、花束を作りたいときにいつでも摘めるよ。
収穫から乾燥までのタイミングと方法
ハーブを収穫するタイミングは、香りが最も強くなる朝の時間帯がベストだ。特に、花が咲く直前の葉っぱが一番香り高い。私は、収穫したらすぐに束ねるのではなく、まずは風通しの良い場所で半日ほど陰干しする。そうすることで、余分な水分が飛んで、乾燥保存がしやすくなる。
私の収穫カレンダーを参考にしてみてほしい。ラベンダーは6月から7月、ローズマリーは一年中、ミントは5月から10月が収穫期だ。収穫したら、すぐに花束にするか、乾燥させるかを決める。フレッシュなまま使うなら、水に挿して冷蔵庫で保存すれば約1週間持つ。乾燥させるなら、逆さに吊るして2〜3週間待つ。このとき、直射日光を避けることを忘れないでほしい。色あせと香りの劣化を防げるからね。私は、収穫したハーブを小分けにして、花束用と料理用に分けて保存している。そうすれば、一年中、香草花束を楽しめるんだ。
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FAQs
Q: 香草花束の魅力って、普通の花束と何が違うの？
A: よく聞かれるんだけど、香草花束の一番の魅力は「五感で楽しめる」ってところかな。普通の花束は見た目の華やかさがメインだけど、香草花束は香りが部屋中に広がって、触ると葉っぱの感触が気持ちいいし、料理にも使える。しかも、乾燥させると数ヶ月も香りが持続するんだ。私が初めて作ったときも、ラベンダーとローズマリーの組み合わせで、リビングがまるで小さなハーブ園みたいになった。花束は3日で枯れるけど、香草花束は1ヶ月以上楽しめる——これ、コスパの面でも大きな違いだよね。特に、もらった人が「この香り、料理に使える！」って喜んでくれるのが、普通の花束にはない体験だと思う。
Q: 香草花束の作り方、初心者でも簡単にできる？
A: もちろんできるよ！私も最初は「花屋で買ったほうが楽じゃない？」って思ってたんだけど、実際にやってみたら意外と簡単だった。必要なのは、ハーブ（ラベンダー、ローズマリー、ミントがおすすめ）、麻ひも、はさみだけ。作り方のコツは、茎の長さを揃えること——手のひらから指先までの長さ（約15〜20センチ）が目安だよ。まず真ん中にメインのハーブ（例えばラベンダーの花穂）を置いて、周りを葉っぱの多いハーブ（バジルやパセリ）で囲む。最後に麻ひもでしっかり巻けば完成。私も最初は適当に切ってバラバラになったけど、茎の長さを揃えるだけでプロっぽくなるから、ぜひ試してみて。庭がなくても、ホームセンターで苗を買えばすぐに始められるよ。
Q: 香草花束はどんなシーンで使うのがおすすめ？
A: 実は、香草花束はシーンによって使い分けると、もっと楽しめるんだ。例えば、友達の家に招かれたときのホステスギフトには、料理用のハーブ花束がぴったり。イタリアンテーマならバジル、チャイブ、オレガノ、パセリを組み合わせて、もらった人がすぐにパスタに使える。見舞いには、ラベンダーとカモミールの癒し効果のある花束がおすすめで、私も寝込んでる友達に送ったら「香りで落ち着いた」って喜ばれた。結婚式の装飾には、ローズマリーとタイムの花束がゲストから好評で、乾燥させれば記念品にもなる。つまり、香草花束は「見た目」だけでなく「実用性」と「メッセージ性」を兼ね備えているから、相手の状況に合わせて選べるんだ。あなたも、相手のことを考えてテーマを決めてみてほしい。
Q: 香草花束の歴史って、昔からあるの？
A: 意外に思うかもしれないけど、香草花束の歴史はとても古いんだ。特にビクトリア朝時代（19世紀）には、花やハーブを使って感情を伝える「フローリオグラフィー（花言葉）」が大流行した。例えば、ローズマリーは「記憶」、ラベンダーは「沈黙」、タイムは「勇気」を意味してて、これらの組み合わせで複雑なメッセージを伝えていたんだ。私はこの歴史を知ってから、香草花束を作るときに意図的に花言葉を取り入れるようになった。例えば、感謝の気持ちを伝えたいならローズマリーとセージ（長寿）を合わせる。現代ではあまり知られていないけど、この習慣を取り入れると、花束に物語性が加わって、もらった人が感動してくれるんだ。あなたも、花言葉を調べてからハーブを選ぶと、より特別なプレゼントになるよ。
Q: 香草花束を長持ちさせるコツを教えて！
A: 実は、香草花束の保存方法には2つの選択肢があるんだ。一つは「乾燥保存」——逆さに吊るして風通しのいい場所に置くだけで、約2〜3週間で完全に乾燥して、数ヶ月から1年も香りが持続する。ただし、直射日光は避けてね。カビが心配なら、吊るす前にハーブの水分を軽く拭き取るといいよ。もう一つは「フレッシュ保存」——水に挿して楽しみたいなら、水は毎日取り替えて、茎の切り口を斜めにカットするのが基本。私の裏技は、水500mlに砂糖小さじ1杯を加えること。これで栄養補給になって、約1週間フレッシュな状態が長持ちする。ただし、砂糖水は雑菌が繁殖しやすいから、2日に1回は必ず新しい水に替えてね。このコツを守れば、香草花束の香りを最大限に楽しめるよ。
